sandwich aux légumes

sandwich aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
12.7
protéines
63.5
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

65.1%
13.0%
21.9%
Matières grasses: 85 cal (21.9%)
Protéines: 50 cal (13.0%)
Glucides: 254 cal (65.1%)

About sandwich aux légumes

Le Sandwich aux Légumes est une délicieuse et nutritive merveille, parfaite pour un repas rapide ou une collation légère. Débordant de légumes frais et croquants tels que la laitue, les tomates, les concombres et les poivrons, ce sandwich tire ses origines de diverses cuisines mondiales, célébrant l'essence d'une alimentation saine. Emballé dans du pain complet, il est riche en fibres et en vitamines essentielles. Avec un filet de vinaigrette acidulée ou une couche de houmous, il ajoute de la saveur sans compromettre la santé. Idéal pour les végétariens et toute personne recherchant une option saine, le Sandwich aux Légumes est un moyen délicieux de nourrir votre journée !