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samosa aux légumes

samosa aux légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 4.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
623.8
calories
10.7
protéines
77.4
glucides
32.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
623.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.1 g 41%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 77.4 g 28%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 6.0 g
protéines 10.7 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.3%
6.7%
45.0%
Matières grasses: 288 cal (45.0%)
Protéines: 42 cal (6.7%)
Glucides: 309 cal (48.3%)

About samosa aux légumes

Le samoussa aux légumes est une délicieuse pâtisserie originaire de la cuisine sud-asiatique, remplie d'un mélange vibrant de pommes de terre épicées, de petits pois et d'herbes parfumées. Enveloppée dans une croûte dorée et croustillante, chaque bouchée offre un équilibre parfait entre croquant et moelleux, en faisant une collation appréciée. Ces poches savoureuses sont souvent frites, leur donnant une saveur riche, mais elles peuvent aussi être cuites au four pour une version plus saine. Remplies de légumes, elles fournissent des nutriments essentiels, en en faisant une tentation indulgente mais alléchante. Savourez-les avec des chutneys acidulés pour une explosion de saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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