Salade de légumes à la crème fraîche

Salade de légumes à la crème fraîche

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

32.3%
9.7%
58.0%
Matières grasses: 114 cal (58.0%)
Protéines: 19 cal (9.7%)
Glucides: 63 cal (32.3%)

About Salade de légumes à la crème fraîche

La Salade de Légumes à la Crème Aigre est un plat vibrant et rafraîchissant qui ravit les sens. Cette salade met en avant un mélange coloré de concombres croquants, de tomates juteuses, de poivrons croustillants et de carottes terreuses, le tout mélangé dans une vinaigrette crémeuse à la crème aigre. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, elle offre un équilibre parfait de saveurs et de textures. Riche en vitamines et minéraux, cette salade est non seulement faible en calories mais favorise également une digestion saine grâce aux probiotiques présents dans la crème aigre. Savourez ce plat délicieusement simple en tant qu'accompagnement nutritif ou plat principal léger!