Salade de légumes aux petits pois et carottes

Salade de légumes aux petits pois et carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.3%
15.8%
5.9%
Matières grasses: 7 cal (5.9%)
Protéines: 19 cal (15.8%)
Glucides: 95 cal (78.3%)

About Salade de légumes aux petits pois et carottes

La Salade de Légumes Aux Petits Pois et Carottes est un plat vibrant et nutritif qui célèbre la fraîcheur des légumes du jardin. Regorgeant de petits pois sucrés et tendres et de carottes oranges vives et croquantes, cette salade est souvent appréciée dans diverses cuisines à travers le monde. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, c'est une combinaison parfaite de saveurs et de textures. Riche en vitamines A, C et K, cette salade renforce votre système immunitaire tout en étant faible en calories, ce qui en fait une option saine pour tout repas. Appréciez-la en tant que plat d'accompagnement rafraîchissant ou en en-cas léger et sain!