1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 13% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de légumes avec oignons et tomates
La Salade de Légumes Aux Oignons et Tomates est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en valeur les saveurs naturelles des légumes frais et croquants. Cette salade combine des tomates mûres, des concombres croquants et des oignons rouges zestés, mélangés dans une vinaigrette légère. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est non seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. Riche en vitamines A et C, cette salade renforce votre système immunitaire et favorise une peau saine. De plus, elle est faible en calories, ce qui en fait un choix parfait pour quiconque souhaite maintenir une alimentation équilibrée. Savourez ce mélange coloré en accompagnement ou comme repas léger en toute saison!
