1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de légumes avec de l'huile d'olive
La Salade de Légumes à l'Huile d'Olive est un plat vibrant et rafraîchissant débordant de couleurs et de saveurs. Cette salade délicieuse comprend généralement un mélange de légumes frais comme de la laitue croquante, des tomates juteuses, des concombres croquants et des poivrons doux. Arrosée d'huile d'olive de haute qualité, elle apporte une saveur riche et fruitée qui rehausse les goûts naturels des légumes. Originaire de la Méditerranée, cette salade reflète un régime sain et sain, riche en vitamines, antioxydants et graisses saines. C'est un repas léger parfait ou un plat d'accompagnement qui nourrit non seulement votre corps mais aussi titille vos papilles. Savourez cette friandise nutritive dans le cadre d'un mode de vie équilibré!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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