1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de légumes avec huile d'olive et citron
La Salade de Légumes à l'Huile d'Olive Et Citron est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre la richesse des légumes frais. Cette salade délicieuse met en avant des concombres croquants, des tomates juteuses et des poivrons croustillants, le tout mélangé dans une vinaigrette zesty à base d'huile d'olive extra vierge et de jus de citron fraîchement pressé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade ravit le palais tout en favorisant la bonne santé. L'huile d'olive est riche en graisses saines et antioxydants, tandis que le mélange de légumes fournit des vitamines et minéraux essentiels. Parfaite en plat léger ou en accompagnement coloré, cette salade est un moyen délicieux de nourrir votre corps avec le meilleur de la nature.
