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Salade de légumes avec mayonnaise

Salade de légumes avec mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

21.9%
4.4%
73.7%
Matières grasses: 214 cal (73.7%)
Protéines: 12 cal (4.4%)
Glucides: 63 cal (21.9%)

About Salade de légumes avec mayonnaise

La Salade de Légumes à la Mayonnaise est un mélange vibrant de légumes frais et croquants tels que des concombres frais, des tomates juteuses et des poivrons, tous mélangés avec une vinaigrette crémeuse à la mayonnaise. Ce plat classique, populaire dans diverses cuisines, offre un mélange délicieux de textures et de saveurs qui complète tout repas. Riche en vitamines et minéraux des légumes crus, elle favorise une alimentation saine. Cependant, gardez à l'esprit que la mayonnaise ajoute des calories supplémentaires, donc savourez-la avec modération. Parfait en accompagnement ou en déjeuner léger, la Salade de Légumes à la Mayonnaise est un moyen savoureux de savourer vos légumes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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