1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de légumes avec feta et noix
La Salade de Légumes Aux Feta et Noix offre un plat vibrant et nutritif qui rassemble des légumes frais et croquants comme des concombres, des poivrons, et des tomates cerises, le tout mélangé avec du fromage feta crémeux et des noix croquantes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade offre un mélange délicieux de textures et de saveurs. Non seulement elle est riche en vitamines et minéraux provenant des légumes, mais la feta ajoute des protéines et du calcium, tandis que les noix fournissent des acides gras oméga-3 bons pour le cœur. Profitez de cette salade rafraîchissante comme un déjeuner léger ou un accompagnement coloré, rempli de bonté qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
