1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de légumes au maïs et haricots
La Salade de Légumes Avec Maïs Et Haricots est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les produits frais et les ingrédients sains. Rempli de concombres croquants, de tomates juteuses, de poivrons croquants et de maïs doux, cette salade est rehaussée par l'ajout de haricots noirs ou de haricots rouges consistants. Originaire de la cuisine latino-américaine, c'est une façon rafraîchissante de profiter de l'abondance de l'été. Riche en fibres et chargée de vitamines, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais soutient également une digestion saine et vous maintient énergique. Parfaite comme plat d'accompagnement ou repas léger, c'est une façon colorée de rester en bonne santé et satisfait!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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