1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de légumes au fromage
La Salade de Légumes au Fromage est un mélange vibrant de légumes frais et croquants comme des concombres, des poivrons et des tomates cerises, tous assaisonnés de fromage crémeux et émietté. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat délicieux déborde de saveurs et de couleurs. Riche en vitamines et minéraux, c'est un concentré de nutrition, fournissant des antioxydants des légumes tandis que le fromage ajoute un boost protéiné satisfaisant. Associez-le avec un filet d'huile d'olive et de jus de citron pour une vinaigrette rafraîchissante. Parfaite en tant que plat léger ou accompagnement, cette salade apporte la bonté saine à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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