1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de légumes au fromage et aux olives
La Salade de Légumes Avec Fromage et Olives est un plat vibrant et rafraîchissant qui réunit des légumes de saison croquants, du fromage crémeux et des olives salées. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade met en avant des ingrédients tels que des tomates mûres, des concombres croquants et des poivrons, tous mélangés avec du féta ou de la mozzarella pour un délicieux contraste crémeux. Riche en vitamines, en fibres et en graisses saines provenant des olives, elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi nourrissante. Parfait en accompagnement ou en plat léger, c'est une façon colorée de savourer des ingrédients sains tout en titillant vos papilles!
