1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sabzi de légumes
Le Sabzi de Légumes est un plat indien vibrant et savoureux composé d'un mélange de légumes frais et de saison, tels que des carottes, des petits pois, des pommes de terre et des poivrons, le tout sauté dans des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et le garam masala. Originaire du cœur de la cuisine indienne, ce plat peut être savouré avec du naan ou du riz, en en faisant une option de repas polyvalente. Riche en vitamines et minéraux essentiels, le Sabzi de Légumes n'est pas seulement un festin pour les yeux mais aussi un choix sain, riche en fibres et faible en calories, parfait pour une alimentation équilibrée. Embrassez la bonté des légumes à chaque délicieuse bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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