1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 6.6 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 235.8 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux légumes avec raitha
Le Riz aux Légumes Avec Raitha est un plat vibrant et nutritif qui marie du riz basmati moelleux à un mélange de légumes colorés comme des carottes, des pois et des poivrons. Originaire des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud, ce plat est souvent infusé avec des épices comme le cumin et la coriandre, ajoutant de la profondeur à chaque bouchée. Associé au raitha crémeux, fait de yaourt et d'herbes fraîches, il offre un contraste rafraîchissant. Non seulement il est riche en vitamines grâce aux légumes, mais le yaourt apporte également des probiotiques, en en faisant une option de repas sain. Savourez ce plat délicieux qui combine saveur, texture et nutrition!
