Riz pilaf aux légumes

Riz pilaf aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
8.0
protéines
64.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.3%
9.7%
13.0%
Matières grasses: 43 cal (13.0%)
Protéines: 32 cal (9.7%)
Glucides: 256 cal (77.3%)

About Riz pilaf aux légumes

Le Pilaf de Riz aux Légumes est un délicieux mélange de riz basmati parfumé, de légumes sautés et d'épices aromatiques qui provient du Moyen-Orient et des régions méditerranéennes. Rempli de légumes colorés comme des poivrons, des pois et des carottes, il offre non seulement une présentation vibrante mais aussi une abondance de vitamines et minéraux essentiels. Ce plat est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Que ce soit comme plat d'accompagnement réconfortant ou un plat principal satisfaisant, le Pilaf de Riz aux Légumes est une délicieuse façon de profiter d'ingrédients sains tout en embrassant la chaleur de la cuisine traditionnelle.