1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 8.2 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ratatouille aux légumes
Le Ratatouille Aux Légumes est un plat français vibrantly qui met en avant un délicieux mélange de légumes frais, incluant des courgettes, des aubergines, des poivrons, des tomates, et des herbes parfumées comme le basilic et le thym. Originaire de la région de Provence, ce ragoût coloré n'est pas seulement un régal pour les yeux mais aussi un choix sain, plein de vitamines, de fibres et d'antioxydants. Souvent servi chaud ou à température ambiante, le Ratatouille est faible en calories et offre une façon délicieuse de savourer des légumes de saison. Parfait en plat principal ou en accompagnement, il célèbre véritablement la cuisine rustique et saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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