purée de légumes

purée de légumes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.0%
15.3%
8.6%
Matières grasses: 10 cal (8.6%)
Protéines: 19 cal (15.3%)
Glucides: 95 cal (76.0%)

About purée de légumes

La Purée de Légumes est un mélange lisse et crémeux de légumes sains, comprenant souvent des carottes, des pois, des patates douces et des courgettes. Originaire de diverses cuisines dans le monde, elle est un incontournable aussi bien dans les plats réconfortants que dans les plats gastronomiques. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, cette purée est une façon fantastique d'incorporer des nutriments dans votre alimentation tout en étant faible en calories et riche en fibres. Que ce soit servie comme base pour les soupes, un plat d'accompagnement, ou une sauce vibrante, la Purée de Légumes est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain pour tous les âges. Savourez le goût de la bonté naturelle à chaque cuillerée !