1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pulao de légumes
Le Pulao de Légumes est un plat de riz vibrant et aromatique, célébré dans la cuisine indienne. Ce mélange goûteux associe du riz basmati à un assortiment coloré de légumes frais comme des petits pois, des carottes et des poivrons, le tout assaisonné avec des épices parfumées telles que le cumin, la cardamome et les feuilles de laurier. Non seulement délicieux, le Pulao de Légumes est une option saine, riche en vitamines et en fibres, en en faisant un choix nutritif pour tout repas. Appréciez-le tel quel ou accompagné de yaourt ou d'une salade acidulée pour une expérience culinaire complète !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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