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Pâte feuilletée aux légumes

Pâte feuilletée aux légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 49/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
11.9
protéines
71.4
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 23.8 g 119%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

37.5%
6.2%
56.2%
Matières grasses: 428 cal (56.2%)
Protéines: 47 cal (6.2%)
Glucides: 285 cal (37.5%)

About Pâte feuilletée aux légumes

Le Feuilleté aux Légumes est une gourmandise délicieuse qui combine une pâte feuilletée croustillante et dorée avec un mélange de légumes vibrants comme des épinards, des carottes et des petits pois. Originaire des techniques classiques de pâtisserie française, ce plat salé est léger mais satisfaisant. Riche en nutriments, il offre une alternative saine pour grignoter ou en tant que plat léger. De plus, il est polyvalent—parfait en tant qu'apéritif ou en tant que snack réconfortant. Alors que la pâte lui donne une texture riche, opter pour du blé complet ou moins de beurre peut en améliorer les bienfaits pour la santé. Dégustez le Feuilleté aux Légumes pour une explosion de saveurs et de nutrition à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.