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Curry de légumes à la crème de noix de coco

Curry de légumes à la crème de noix de coco

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
4.7
protéines
28.3
glucides
17.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.0 g 21%
Graisses saturées 11.3 g 56%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

39.7%
6.6%
53.7%
Matières grasses: 153 cal (53.7%)
Protéines: 18 cal (6.6%)
Glucides: 113 cal (39.7%)

About Curry de légumes à la crème de noix de coco

Le Pot de Légumes en Curry à la Crème de Noix de Coco est un plat vibrant et aromatique qui met en avant un mélange de légumes frais mijotés dans une savoureuse sauce à la crème de noix de coco. Puisant son inspiration dans la cuisine de l'Asie du Sud-Est, ce curry délicieux présente des ingrédients colorés comme des poivrons, des carottes et des épinards, tous riches en vitamines et minéraux essentiels. La texture crémeuse de la noix de coco ajoute non seulement de la richesse, mais fournit également des graisses saines bénéfiques pour la santé cardiaque. Parfaitement épicé avec des herbes comme le curcuma et le gingembre, ce plat offre un repas nourrissant et satisfaisant, à la fois réconfortant et sans culpabilité. Appréciez la chaleur et la bonté du Pot de Légumes en Curry à la Crème de Noix de Coco dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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