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Soupe aux côtes de porc aux légumes

Soupe aux côtes de porc aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
11.3
protéines
9.4
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

25.0%
30.1%
44.9%
Matières grasses: 67 cal (44.9%)
Protéines: 45 cal (30.1%)
Glucides: 37 cal (25.0%)

About Soupe aux côtes de porc aux légumes

La Soupe de Côtes de Porc aux Légumes est une soupe copieuse et savoureuse, mélangeant des côtes de porc tendres avec un assortiment de légumes frais comme des carottes, du chou chinois et des radis. Originaire de la cuisine asiatique, cette soupe nourrissante est connue pour son bouillon riche et savoureux qui réchauffe l'âme. Regorgeant de protéines provenant du porc et de vitamines provenant des légumes, elle offre un repas équilibré qui est à la fois satisfaisant et sain. Alors que la soupe fournit des nutriments essentiels, soyez attentif à sa teneur en sodium si vous surveillez votre apport en sel. Savourez un bol de cette délicieuse gâterie réconfortante, parfaite pour n'importe quelle saison!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.