1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About assiette de légumes
L'Assiette de Légumes est un mélange vibrant de légumes frais et de saison provenant de fermes locales. Débordant de couleurs, vous trouverez des poivrons croquants, des courgettes tendres, des tomates cerises juteuses et des carottes terreuses, le tout légèrement sauté ou grillé à la perfection. Ce plat délicieux puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, célébrant les saveurs naturelles et les bienfaits pour la santé d'une alimentation à base de plantes. Riche en vitamines, minéraux et fibres, il soutient la santé du cœur et booste l'énergie, en en faisant un choix sain pour tout repas. Savourez-le en accompagnement rafraîchissant ou en plat principal satisfaisant, et appréciez la bonté de la nature dans votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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