1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pilau de légumes
Le Pilaf de Légumes est un plat de riz parfumé originaire du sous-continent indien, connu pour son mélange vibrant d'épices et de légumes frais. Fait de riz basmati, de petits pois, de carottes, de poivrons et souvent enrichi d'épices aromatiques comme le cumin, la cardamome et les clous de girofle, ce plat est à la fois beau et nourrissant. Riche en fibres et en vitamines, c'est une délicieuse manière d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation. Bien que le riz apporte des glucides pour l'énergie, il est préférable d'en profiter avec modération, en tant que partie d'un repas équilibré. Avec ses saveurs riches et sa présentation colorée, le Pilaf de Légumes est une célébration délicieuse de la cuisine à base de plantes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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