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Pâtes au pesto de légumes

Pâtes au pesto de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
9.4
protéines
42.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.7%
11.2%
38.1%
Matières grasses: 127 cal (38.1%)
Protéines: 37 cal (11.2%)
Glucides: 170 cal (50.7%)

About Pâtes au pesto de légumes

Les\xa0Pâtes\xa0au\xa0Pesto\xa0et\xa0aux\xa0Légumes est un plat vibrant et nutritif qui apporte les saveurs de l'Italie directement à votre table. Fait avec du basilic frais, de l'ail, de l'huile d'olive et un mélange de légumes colorés tels que des épinards, des tomates cerises et des courgettes, cette pâtes déborde de bonnes herbes. Le pesto est non seulement riche en saveurs mais également bourré de graisses saines et d'antioxydants, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Avec des pâtes complètes comme base, il fournit des fibres et de l'énergie, parfait pour un régime équilibré. Savourez cette combinaison délicieuse qui est à la fois satisfaisante et nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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