Pâtes aux légumes

Pâtes aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (140 grams) contains 179 calories, 6.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

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179.2
calories
6.3
protéines
37.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
179.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 138.6 mg 6%
Glucides totaux 37.2 g 13%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 1.6 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.4 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 43.4 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.6%
14.3%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 25 cal (14.3%)
Glucides: 148 cal (84.6%)

About Pâtes aux légumes

Les Pâtes aux Légumes est un plat vibrant et nutritif qui célèbre l'essence des ingrédients frais. Fabriqué à partir d'un mélange coloré de légumes frais tels que courgettes, poivrons et épinards, il est souvent associé à des pâtes à grains entiers ou à base de légumineuses pour une texture consistante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat regorge d'une riche palette de saveurs complétées par des herbes et un filet d'huile d'olive. Riche en vitamines, fibres et antioxydants, les Pâtes aux Légumes sont non seulement délicieuses mais favorisent également un mode de vie sain, en en faisant un choix parfait pour quiconque souhaite déguster un repas sans culpabilité.