1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paratha aux légumes
Le Paratha aux Légumes est un délicieux petit pain plat indien feuilleté farci d'un mélange savoureux de légumes de saison frais et d'épices. Originaire du nord de l'Inde, cette collation de rue préférée offre une combinaison parfaite de saveurs et de textures. Riche en nutriments provenant d'épinards, de pommes de terre, de carottes et de pois, c'est un repas sain qui apporte une explosion de vitamines et de fibres. Bien qu'il soit traditionnellement cuit au ghee, vous pouvez en savourer une version plus saine en utilisant de la farine de blé entier et un minimum d'huile. Servez-le chaud avec du yaourt ou des pickles pour une expérience délicieuse qui satisfait à la fois vos papilles et vos objectifs de santé!
