1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 630.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 472.5 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes aux légumes
Les Pancakes de Légumes sont un plat délicieux et nutritif qui rassemble un mélange coloré de légumes frais, comme des courgettes, des carottes et des poivrons, tous liés par une pâte légère. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ces pancakes peuvent être trouvés dans des recettes asiatiques, moyen-orientales, voire occidentales. Riches en fibres et en vitamines, ils offrent une option saine pour n'importe quel repas. Que vous les appréciez au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner, les Pancakes de Légumes sont un moyen savoureux d'augmenter votre apport en légumes tout en restant léger et satisfaisant. Servez-les avec une cuillerée de yaourt ou votre sauce préférée pour une explosion supplémentaire de saveurs!
