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Poêlée de légumes

Poêlée de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calories
5.9
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.1%
13.8%
31.1%
Matières grasses: 53 cal (31.1%)
Protéines: 23 cal (13.8%)
Glucides: 94 cal (55.1%)

About Poêlée de légumes

La Poêlée de Légumes est un délicieux mélange de légumes frais et vibrants, mettant en valeur le meilleur des produits de saison. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat présente une variété d'ingrédients colorés tels que des poivrons, du brocoli, des carottes et des pois mange-tout, tous sautés à la perfection. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, la Poêlée de Légumes favorise un mode de vie sain tout en étant faible en calories. Parfait pour un repas rapide en semaine ou un plat d'accompagnement nourrissant, il offre à la fois saveur et nutrition à chaque bouchée. Appréciez le goût de la santé avec la Poêlée de Légumes !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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