nouilles de légumes

nouilles de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (160 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.6 grams of carbohydrates.

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209.6
calories
8.0
protéines
38.6
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
209.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0.6 g
Cholestérol 52.8 mg 17%
Sodium 388.8 mg 16%
Glucides totaux 38.6 g 14%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 1.1 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 6.4 mcg 32%
Calcium 30.4 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 59.2 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.9%
15.3%
10.8%
Matières grasses: 22 cal (10.8%)
Protéines: 32 cal (15.3%)
Glucides: 154 cal (73.9%)

About nouilles de légumes

Les nouilles de légumes sont un plat vibrant et savoureux composé d'un assortiment coloré de légumes frais tels que des courgettes, des carottes et des poivrons, spiralés en de délicieuses formes de nouilles. Originaire d'un mélange de cuisines asiatiques et méditerranéennes, ces nouilles saines apportent une touche délicieuse à vos recettes de pâtes préférées. Riche en vitamines essentielles, en fibres et en antioxydants, elles offrent une alternative saine aux nouilles traditionnelles, favorisant un mode de vie plus sain sans sacrifier le goût. Savourez les nouilles de légumes sautées, en soupes, ou en base de salade fraîche, et savourez la joie de nourrir votre corps à chaque bouchée !