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Mie Goreng aux Légumes

Mie Goreng aux Légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
9.4
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.1%
9.9%
28.0%
Matières grasses: 106 cal (28.0%)
Protéines: 37 cal (9.9%)
Glucides: 235 cal (62.1%)

About Mie Goreng aux Légumes

Le Mie Goreng aux Légumes est un plat indonésien sauté de nouilles vibrant, rempli de légumes colorés tels que des carottes, des poivrons et du chou chinois. Rehaussé d'un mélange savoureux de sauce soja, d'ail et d'une pointe d'épices, ce plat offre un équilibre délicieux de saveurs. Avec son riche éventail de légumes, il est non seulement satisfaisant mais aussi une excellente source de vitamines et de fibres. Bien que les nouilles fournissent une base nourrissante, elles sont souvent à base de blé, donc ceux qui recherchent une option sans gluten devraient vérifier les alternatives. Découvrez l'essence de l'Indonésie avec chaque bouchée de ce délice végétal ravissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.