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boulettes de légumes

boulettes de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calories
11.9
protéines
35.7
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.9%
14.0%
44.1%
Matières grasses: 150 cal (44.1%)
Protéines: 47 cal (14.0%)
Glucides: 142 cal (41.9%)

About boulettes de légumes

Les Boulettes Végétales sont une délicieuse et saine alternative aux boulettes de viande traditionnelles, élaborées à partir d'un mélange vibrant de légumes, de lentilles, et de céréales. Ces délices à base de plantes s'inspirent des cuisines méditerranéenne et italienne, débordant de saveurs d'herbes et d'épices comme le basilic, l'ail, et l'origan. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, elles sont un choix sain pour le cœur qui soutient un régime équilibré. Idéales pour tous ceux qui cherchent à réduire leur consommation de viande, les Boulettes Végétales peuvent être appréciées dans un copieux plat de pâtes, sur un sub, ou simplement avec votre sauce préférée. Savourez le goût du bienfait en chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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