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Manchurien aux légumes

Manchurien aux légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
7.9
protéines
39.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.5%
42.9%
Matières grasses: 143 cal (42.9%)
Protéines: 31 cal (9.5%)
Glucides: 158 cal (47.6%)

About Manchurien aux légumes

Le Manchurian aux légumes est un délicieux plat fusion indo-chinois qui met en avant des beignets de légumes croustillants, minutieusement préparés à partir de carottes, haricots et chou finement hachés, mélangés avec des épices aromatiques. Ces boulettes savoureuses sont enrobées dans une sauce aigre et riche à base de sauce soja, d'ail et de gingembre, créant une explosion de saveurs. Non seulement c'est un parfait hors-d'œuvre, mais c'est aussi riche en nutriments provenant des légumes, en en faisant un choix plus sain pour satisfaire vos envies. Bien qu'il soit frit, la modération est essentielle, alors appréciez ce plat coloré comme une gâterie pleine de saveurs dans vos aventures culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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