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Lumpia de légumes

Lumpia de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
7.2
protéines
48.1
glucides
14.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.4 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.8%
8.2%
36.9%
Matières grasses: 129 cal (36.9%)
Protéines: 28 cal (8.2%)
Glucides: 192 cal (54.8%)

About Lumpia de légumes

Le Lumpia aux Légumes est un délicieux rouleau de printemps philippin, rempli d'un mélange coloré de légumes frais comme des carottes, du chou et des haricots verts, le tout enveloppé dans une fine pâte croustillante. Souvent servi avec une sauce sucrée et acidulée, ces rouleaux offrent une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en nutriments, le Lumpia aux Légumes est une excellente source de fibres et de vitamines, en en faisant un choix plus sain pour grignoter ou en tant qu'entrée. Parfait à partager, c'est un incontournable de la cuisine philippine qui rassemble les gens autour de la table. Savourez le croquant et la bonté de ce délicieux plat!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.