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pain de légumes

pain de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.6%
12.7%
23.7%
Matières grasses: 71 cal (23.7%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 190 cal (63.6%)

About pain de légumes

Le pain de légumes est un plat vibrant et consistant, rempli d'une variété de légumes finement hachés comme des carottes, des poivrons et des courgettes, le tout mélangé à des céréales et légumineuses saines. Originaire des traditions culinaires réconfortantes de la cuisine occidentale, ce pain délicieux offre une interprétation à base de plantes du traditionnel pain de viande. Regorgeant de fibres et de vitamines, c'est un choix nutritif, fournissant des nutriments essentiels tout en étant faible en gras saturés. Polyvalent et satisfaisant, le pain de légumes peut être apprécié en plat principal ou tranché pour des sandwiches, en faisant un ajout délicieusement sain à n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.