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Légumes lo mein

Légumes lo mein

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
8.2
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.6%
10.7%
27.7%
Matières grasses: 84 cal (27.7%)
Protéines: 32 cal (10.7%)
Glucides: 188 cal (61.6%)

About Légumes lo mein

Le Lo Mein aux Légumes est un délicieux plat de nouilles sautées originaire de la cuisine chinoise. Il présente des nouilles de blé tendres mélangées avec un assortiment de légumes frais tels que poivrons, carottes, brocolis et pois mange-tout, le tout sauté à la perfection. Ce plat est non seulement coloré mais aussi plein de nutriments essentiels, en en faisant un excellent choix pour un repas équilibré. La sauce savoureuse à base de soja ajoute de la profondeur de saveur tout en la gardant légère. Avec ses légumes consistants et ses nouilles satisfaisantes, le Lo Mein aux Légumes est une option réconfortante qui est à la fois délicieuse et nutritive !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.