1 serving (242 grams) contains 454 calories, 27.0 grams of protein, 22.7 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
470 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.4 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.3 g | 61% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.8 g | ||
| Cholestérol | 85 mg | 28% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 36.2 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3 g | 10% | |
| Sucres | 6.1 g | ||
| protéines | 28 g | 56% | |
| Vitamine D | 20 mcg | 100% | |
| Calcium | 670 mg | 51% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 515 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lasagnes végétariennes
La Lasagne aux Légumes est un plat consistant et sain qui superpose des légumes frais et vibrants comme des épinards, des courgettes et des poivrons entre des feuilles de pâtes tendres. Originaire des riches traditions culinaires de l'Italie, ce repas réconfortant est souvent cuit au four avec un mélange de ricotta crémeuse et de fromage mozzarella fondant, créant une expérience délicieusement satisfaisante. Emballée de nutriments provenant des légumes et moins calorique que ses homologues farcis à la viande, la Lasagne aux Légumes est un choix fantastique pour ceux en quête d'une option santé à base de plantes. Savourez ce plat coloré qui est non seulement bon pour vous, mais également débordant de saveurs!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - lasagnes végétariennes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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