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Kakiage de légumes

Kakiage de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
7.1
protéines
59.5
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.5%
5.9%
44.6%
Matières grasses: 214 cal (44.6%)
Protéines: 28 cal (5.9%)
Glucides: 238 cal (49.5%)

About Kakiage de légumes

Le Kakiage de Légumes est un délicieux plat japonais composé d'un mélange coloré de légumes finement tranchés, tels que des carottes, des patates douces et des haricots verts, tous légèrement panés et frits à la perfection. Cette friandise de style tempura met en valeur l'art de la cuisine japonaise, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Riche en vitamines et nutriments des légumes frais, c'est une alternative plus saine aux aliments frits plus lourds. Savourez-le en entrée, en plat d'accompagnement ou en topping pour le riz, et régalez-vous des délicieuses saveurs de ce plat léger et croquant !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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