Kadai de légumes

Kadai de légumes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calories
5.9
protéines
29.4
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
211.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 7.1 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.7%
11.0%
34.3%
Matières grasses: 73 cal (34.3%)
Protéines: 23 cal (11.0%)
Glucides: 117 cal (54.7%)

About Kadai de légumes

Le Kadai de Légumes est un plat vibrante et savoureux originaire du cœur de la cuisine indienne. Débordant de légumes colorés tels que des poivrons, des carottes et des petits pois, il est cuisiné dans un masala épicé composé de cumin, coriandre et de tomates fraîches. Souvent agrémenté d'une touche de coriandre, ce plat est à la fois nutritif et délicieux. Rempli de vitamines et de minéraux provenant des légumes, c'est une excellente source de fibres alimentaires. Bien qu'il soit généralement préparé avec de l'huile, vous pouvez toujours l'ajuster pour une version plus légère. Savourez le Kadai de Légumes pour un repas sain et copieux qui ravira vos papilles!