Brochettes de légumes

Brochettes de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

56.8%
11.3%
31.9%
Matières grasses: 107 cal (31.9%)
Protéines: 38 cal (11.3%)
Glucides: 190 cal (56.8%)

About Brochettes de légumes

Les Brochettes de Légumes sont un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine indienne. Ces délicieuses brochettes sont remplies d'un mélange coloré de légumes de saison comme des poivrons, des courgettes et des champignons, marinées dans un mélange d'épices aromatiques, de yaourt et d'herbes. Grillées à la perfection, elles sont non seulement une option végétarienne fantastique mais aussi riches en vitamines et antioxydants. Faibles en calories et riches en fibres, les Brochettes de Légumes sont idéales pour une collation saine ou un excellent complément à n'importe quel repas, satisfaisant vos envies tout en maintenant votre alimentation sur la bonne voie. Savourez-les avec une sauce menthe acidulée pour une explosion de saveurs!