hachis de légumes

hachis de légumes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 71 cal (38.5%)
Protéines: 18 cal (10.2%)
Glucides: 94 cal (51.3%)

About hachis de légumes

Le Jambon Tranché est un délice savoureux, parfait pour les sandwichs, les salades ou à déguster seul. Fabriqué à partir de coupes premium de porc, il est généralement assaisonné avec un mélange d'épices et fumé à la perfection, offrant une saveur riche rappelant la cuisine européenne traditionnelle. Riche en protéines et rempli de vitamines essentielles, il peut être un ajout nutritif à votre alimentation, bien qu'il soit préférable de le déguster avec modération en raison de sa teneur en sodium. N'oubliez pas de savourer chaque tranche, que ce soit empilée dans un sandwich gourmet ou dégustée avec vos plats de pique-nique préférés!