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beignets de légumes

beignets de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
7.9
protéines
39.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.5%
42.9%
Matières grasses: 143 cal (42.9%)
Protéines: 31 cal (9.5%)
Glucides: 158 cal (47.6%)

About beignets de légumes

Les Beignets de Légumes sont une délicieuse fusion de légumes frais, d'herbes et d'épices, le tout lié dans une pâte légère et croustillante. Originaire de diverses cuisines mondiales, ils intègrent souvent des ingrédients tels que des courgettes, des carottes et des poivrons, faisant de chaque bouchée un régal coloré. Ces beignets sont généralement poêlés, leur donnant un croquant satisfaisant tout en gardant les légumes tendres et savoureux. Riches en vitamines et en fibres, ils offrent une alternative plus saine aux aliments frits plus lourds. Dégustez-les en en-cas, en apéritif ou même en plat principal, et savourez la bonté saine dans chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.