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Riz frit aux légumes avec œuf

Riz frit aux légumes avec œuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.4%
13.1%
29.5%
Matières grasses: 84 cal (29.5%)
Protéines: 37 cal (13.1%)
Glucides: 164 cal (57.4%)

About Riz frit aux légumes avec œuf

Le Riz Frit aux Légumes Avec Œuf est un plat délicieux et coloré qui réunit du riz moelleux, des légumes vibrants et des œufs brouillés à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat offre un mélange réconfortant de saveurs, mettant souvent en avant des pois, des carottes, des poivrons et des oignons. Riche en nutriments, il fournit une dose saine de vitamines et de fibres tout en étant personnalisable pour convenir à vos goûts. L'ajout d'œufs apporte des protéines, en faisant un repas satisfaisant à tout moment de la journée. Savourez cette denrée nourrissante à la fois simple à préparer et incroyablement délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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