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Riz frit aux légumes

Riz frit aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (258 grams) contains 273 calories, 5.6 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 51.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
273.5
calories
5.6
protéines
51.1
glucides
4.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (258g)
Calories
273.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.6 g 5%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 1.7 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1013.9 mg 44%
Glucides totaux 51.1 g 18%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.3 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 154.8 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Riz frit aux légumes Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    76.2%
    8.4%
    15.4%
    Matières grasses: 41 cal (15.4%)
    Protéines: 22 cal (8.4%)
    Glucides: 204 cal (76.2%)

    About Riz frit aux légumes

    Le Riz Frit aux Légumes est un plat coloré et copieux qui réunit des légumes sautés succulents, du riz moelleux et une pointe de sauce soja. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas dynamique est riche en ingrédients riches en nutriments tels que des carottes, des pois, des poivrons et des oignons verts, le rendant à la fois satisfaisant et sain. C'est une excellente source de fibres et de vitamines, parfait en accompagnement ou en plat principal. Avec sa nature versatile, vous pouvez facilement le personnaliser avec vos légumes ou protéines préférés. Savourez l'équilibre délicieux des saveurs tout en nourrissant votre corps avec ce plat délicieux!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Riz frit aux légumes Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.