Pain plat aux légumes

Pain plat aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
472.5
calories
12.6
protéines
63.0
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
472.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 945 mg 41%
Glucides totaux 63.0 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 472.5 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.3%
32.0%
Matières grasses: 142 cal (32.0%)
Protéines: 50 cal (11.3%)
Glucides: 252 cal (56.7%)

About Pain plat aux légumes

Le Pain Plat aux Légumes est un plat délicieux et sain qui combine des légumes frais, de saison, avec une base de pain plat maison. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce pain plat présente une gamme colorée d'ingrédients comme des poivrons, des courgettes, des tomates cerises et des herbes aromatiques. Légèrement assaisonné avec de l'huile d'olive et des épices, il offre une explosion de saveurs à chaque bouchée. Non seulement il est délicieux, mais il est également rempli de nutriments, offrant une excellente source de fibres et de vitamines des légumes. Parfait en apéritif ou en plat principal, le Pain Plat aux Légumes est un choix sain qui satisfait les envies sans compromettre le goût!