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Fajitas de légumes

Fajitas de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
176.5
calories
4.7
protéines
29.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.1%
9.9%
28.0%
Matières grasses: 53 cal (28.0%)
Protéines: 18 cal (9.9%)
Glucides: 117 cal (62.1%)

About Fajitas de légumes

Les Fajitas de Légumes sont un plat coloré et savoureux originaire de la cuisine mexicaine. Garnies d'un mélange coloré de poivrons, oignons et courgettes frais, ces fajitas sont marinées dans du jus de lime, de l'ail et des épices, mettant en valeur leur douceur naturelle. Servies frémissantes sur une poêle chaude, elles sont à la fois délicieuses et nutritives. Riches en vitamines et en fibres, elles constituent un choix sain pour tout repas. Appréciez-les enveloppées dans des tortillas de maïs ou de blé entier chaudes pour une gâterie végétarienne satisfaisante, parfaite pour tout le monde, des végétariens aux amateurs de viande cherchant une alternative légère.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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