Muffin aux œufs de légumes

Muffin aux œufs de légumes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (120 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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300
calories
20.0
protéines
10.0
glucides
20.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.0 g 25%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 300 mg 100%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 10.0 g 3%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 4.0 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 80.0 mcg 400%
Calcium 200.0 mg 15%
Fer 3 mg 16%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

13.3%
26.7%
60.0%
Matières grasses: 180 cal (60.0%)
Protéines: 80 cal (26.7%)
Glucides: 40 cal (13.3%)

About Muffin aux œufs de légumes

Les Muffins aux Œufs et Légumes sont une délicieuse et nutritive gourmandise qui rassemble des œufs moelleux, des légumes vibrants comme des épinards, des poivrons et des tomates, le tout niché dans un muffin sain. Originaire d'un mélange de cuisines de petit-déjeuner traditionnelles, cette collation savoureuse est parfaite pour n'importe quel repas de la journée. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix sain qui nourrit votre corps et satisfait vos papilles. De plus, il est facile à personnaliser avec vos légumes ou épices préférés, ce qui en fait un ajout polyvalent à votre cuisine. Profitez d'une bouchée de santé à chaque muffin!