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Curry de légumes avec du riz

Curry de légumes avec du riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 204 calories, 4.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 32.8 grams of carbohydrates.

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204
calories
4.0
protéines
32.8
glucides
6.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
204
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.5 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 2.2 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 660 mg 28%
Glucides totaux 32.8 g 11%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 3.9 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 372 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Curry de légumes avec du riz Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    63.8%
    7.8%
    28.4%
    Matières grasses: 58 cal (28.4%)
    Protéines: 16 cal (7.8%)
    Glucides: 131 cal (63.8%)

    About Curry de légumes avec du riz

    Le Curry de Légumes avec du Riz est un plat vivant et nourrissant qui mélange une variété de légumes colorés, comme des poivrons, des carottes et des petits pois, mijotés dans un mélange aromatique d'épices, comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Originaire de la cuisine indienne, ce curry est non seulement savoureux mais aussi riche en nutriments, offrant une bonne dose de fibres et de vitamines. Servi sur un lit de riz moelleux, c'est un repas réconfortant qui satisfait l'âme. De plus, il est végétarien et peut facilement être préparé en version végétalienne, en en faisant un choix sain pour quiconque désire savourer un plat délicieux et nourrissant!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Curry de légumes avec du riz Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.