Blog Research API Download App
Croquettes de légumes

Croquettes de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (80 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
11.8
protéines
58.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.7 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.6%
42.8%
Matières grasses: 211 cal (42.8%)
Protéines: 47 cal (9.6%)
Glucides: 235 cal (47.6%)

About Croquettes de légumes

Les Croquettes aux Légumes sont de délicieuses bouchées croustillantes préparées à partir d'un mélange de légumes frais comme des carottes, des pois et des pommes de terre, le tout assaisonné avec des herbes aromatiques et des épices. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ces nuggets savoureux offrent une collation ou un apéritif polyvalent. Riche en nutriments et en fibres, c'est une option plus saine par rapport aux collations frites traditionnelles. Cuites au four plutôt que frites, elles réduisent les calories tout en conservant ce croustillant satisfaisant. Parfaites pour toute occasion, les Croquettes aux Légumes ne sont pas seulement savoureuses mais aussi un ajout sain à votre rotation de repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.