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Soupe de maïs aux légumes

Soupe de maïs aux légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calories
2.8
protéines
20.8
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
113.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 20.8 g 7%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

74.6%
10.0%
15.3%
Matières grasses: 17 cal (15.3%)
Protéines: 11 cal (10.0%)
Glucides: 83 cal (74.6%)

About Soupe de maïs aux légumes

Le Potage aux Légumes et au Maïs est une délicieuse fusion de saveurs, mettant en vedette le maïs sucré, des légumes vibrants comme les carottes et les poivrons, ainsi qu'un mélange d'herbes parfumées. Originaire de diverses cuisines, ce potage copieux est un incontournable des plats réconfortants appréciés dans le monde entier. Rempli de fibres, de vitamines et d'antioxydants, c'est un choix sain qui favorise la digestion et renforce votre système immunitaire. Savourez-le chaud, et appréciez la bonté saine de chaque cuillerée, parfait pour un repas léger ou une entrée nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.