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Corba aux légumes

Corba aux légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calories
3.8
protéines
19.2
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.8 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
11.2%
32.0%
Matières grasses: 43 cal (32.0%)
Protéines: 15 cal (11.2%)
Glucides: 76 cal (56.8%)

About Corba aux légumes

La Corba aux Légumes est une soupe vibrante originaire du cœur de la cuisine turque. Remplie d'un mélange coloré de légumes frais comme les carottes, les pommes de terre et les petits pois, ce plat est enrichi d'épices aromatiques et d'herbes qui rehaussent son profil de saveur. Regorgeant de nutriments, c'est une puissance de vitamines et minéraux, en en faisant une option saine pour un mode de vie équilibré. Non seulement elle est faible en calories, mais elle est aussi incroyablement satisfaisante, parfaite pour un repas léger ou un plat réconfortant. Savourez la chaleur et la bonté de la Corba aux Légumes, une délice nourrissant pour tous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.